FitVT AI

Suivez vos repas et vos séances. Demandez à un coach qui a tout lu.

Photographiez un repas. Notez une série. Demandez au coach.

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L'écran d'accueil de FitVT AI : les calories du jour, les macros et l'entraînement de la journée. Écran de vérification après un scan photo : poulet grillé, brocoli et riz avec grammes et macros. Le tableau des séries du Back Squat avec les charges de la dernière fois déjà inscrites. Une conversation avec le coach IA à propos des chiffres du jour.

Pourquoi fitVT

La plupart des applications suivent l'alimentation ou l'entraînement. fitVT suit les deux.

Et le coach répond avec vos chiffres, pas avec des conseils génériques.

06:30 · Salle

Chaque série, là où vous l'avez laissée.

Les charges de la dernière fois sont déjà inscrites.

19:30 · Dîner

Photographiez. C'est noté.

Chaque aliment de l'assiette, avec calories et protéines. Le code-barres pour l'emballage — 1,3 M+ de produits suisses et français, de Coop à Carrefour.

Une assiette de poulet grillé, brocoli et riz, photographiée du dessus.
Écran de vérification après un scan photo : poulet grillé, brocoli et riz avec grammes et macros.

21:00 · Coach

Demandez-lui. Il a lu votre journée.

Repas, séries, sommeil et poids sont déjà dans la conversation.

Une conversation avec le coach IA à propos des chiffres du jour.

Dimanche · La semaine

Des objectifs qui suivent votre corps.

Votre tendance de poids propose de nouvelles calories. Un geste pour accepter.

L'écran des progrès avec le graphique de tendance de poids et le rythme de l'objectif.

Ce qu'on montre à ses amis.

L'écran des nouveaux records après une séance : trois meilleures performances, l'ancienne charge barrée.

Chaque nouveau record, célébré.

Des fiches de record pour la presse à cuisses et le soulevé de terre, avec le 1RM estimé et sa courbe qui monte.

Chaque exercice, en progression.

L'écran des succès avec une série de dix jours et la journée déjà enregistrée.

Une série qui pardonne un jour de repos.

La carte de récupération musculaire : le corps de face et de dos, les groupes musculaires colorés selon leur disponibilité.

Voyez quels muscles sont prêts.

Le WOD de référence Fran avec le meilleur résultat 6:42 scaled et l'entraînement 21-15-9 en dessous.

Les WOD de référence, avec votre meilleur temps.

Le résumé de séance : volume, séries, temps et calories, puis les records de la séance.

Toute la séance sur un seul écran.

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